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12月空き状況

暖かい12月でクリスマス気分じゃないですね・・
やっとお店の前のいちょうの木も落ち葉が増えてきました

予約状況をお知らせいたします
12月の空席が少なくなっておりますm(__)m
23日(月)12時
28日(金)9時半
29日(日)9時半
30日(月)9時、17時半
31日(火)17時半
となっておりますm(__)m

年明けは2日から通常営業致します!
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2日から5日までにご来店のお客様には素敵なプレゼントを
ご用意しておりますので、ご予約お待ちしております♪
仕事初めに髪を綺麗にして出勤しましょう

冬季休暇は
1月21日から26日までとなっておりますので
お早目ご予約お待ちしております

2019-11-24 | Coquille, お知らせ

大阪マラソン2019交通規制

暖かくなったり、寒くなったり・・
今日は特に暖かい・・皆さんコートを脱いでご来店でした

お客様をお見送りした時ビルの谷間に
綺麗な夕焼けでした

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さて、来週12月1日(日)は
大阪マラソンです
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今年からコースが変わって
大阪城スタートでゴールも大阪城です!

コキーユ周辺は終日交通規制の対象になりますので、お気をつけてご来店くださいませ

2019-11-16 | Coquille, お知らせ

年末年始のお休み

少し不規則なお休みと営業になります・・
ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します

《12月と1月のお休み》
12月2(月)・9日(月)・16日(月)
1月1日(水)・6日(月)・13日(月)・21日(火)~26日(日)

《臨時営業日》
12月23日(月)・30日(月)
1月20日(月)・27日(月)

となっておりますm(__)m
お正月休みは1日のみとなっております
2020年の年明け
年末ご来店出来ない方や、帰省中、お出かけ前に是非ご来店お待ちしております!

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(今日は秋晴れでしたね、久しぶりに大阪城を歩きました♪)

なお11月、12月の平日夜、土日は、満席に近付いておりますので、
年内ご予定のお客様はお早目にご連絡お待ちしております

2019-10-03 | Coquille, 医療美容師

乳がん検診

女性の皆さん
日頃からセルフチェックを習慣付けてますか?

先日、健康診断に行ってきました
お客様と話してると、会社や市民検診でしっかりと診てもらってますと言われる他に
行かなきゃと思ってるけどなかなかタイミングが合わなくて何年も行ってないな。。。
という方もしばしば
日本人がガンにかかる確率2人に1人と言われています

特に乳ガンは早期発見、早期治療でその後の生活が変わります
セルフチェックの大切さを検診で学んできました

日本人の場合30歳代から患者数が増え始め
40歳代後半と60歳代前半がピークという統計がでています

日本女性がかかる割合はガンの中でも最も高く年々増加し
現在、生涯で乳がんにかかる割合は11人にひとりとなっております

その中で患者さんの約半数が自分で乳房の異変を見つけるそうです

実際、医療美容師の仕事をしてから、がんの患者さんによくお会いします
もし治療などで外見が変化した時ご自身が気にならなければ、
そのままで過ごしても何ら問題はありません

ですが、かなりの方がガンになったショックより
治療により髪の毛がなくなった事の方がショックだったという声をよく聞きます
アピアランスケアの大切さ・・

美容師ができるアピアランスケア
その方法は必ずしも、治療前と同じ姿に戻ることではありません

周りの人の事が気にならなくなったり
少しでも治療前の日常に戻れたり
毎日の笑顔が少し増えたり・・・

自分らしさを取り戻す事の大切さに気付いてもらいたいです

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(いつかの旅 北海道 美瑛町の青い池)

coquilleはプライベートサロンのため
周りを気にせず施術できますので是非ご相談ください♪
(ご予約は余裕を持ってご連絡お待ちしております)

2019-09-11 | Coquille, お知らせ

10 月のお休み

9月に入ったのに、まだまだ30度越えで夏を感じてしまってますね・・
夏服はいつになったら片付け出来るのでしょうか・・

さて来月10月のお休みをお知らせいたします
誠に勝手ながら
10月8日(火)から13日(日)までお休みをさせて頂きます
7日(月)は営業いたします
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お休み中はメールにてご予約を承っておりますので
ご連絡お待ちしております
info@coquille101.com

富士登山 ⑥

真っ暗闇の中ひたすら歩き続け
素晴らしいご来光を拝んだ1日

下山中
悲劇は突然やってきました

仲間の一人が膝をやってしまいました・・
膝の激痛で、どんどん他の人に抜かれてしまいます

7合目あたりで
とうとう、最後を歩いていた山岳ガイドさんに肩をたたかれました

馬を呼ぼうか?

馬!!??
富士山の救助・・うま!!??
 
7合目まで呼べば
3万円・・・
6合目あたりの馬の待機場所まで頑張れば
1万5千円・・・

まだゴールの5合目まで後2時間位歩かないといけません
体力と財布と膝の限界を考えます・・
 
膝の激痛に耐えながら何とか6合目で乗馬
お馬さんありがとう
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〇〇ちゃんも人生初の乗馬が富士山になるとは思いもしなかった(笑)

負傷してますが、あまりにも乗馬スタイルが神々しく
最後に、大爆笑して馬に乗った友達を見送り(笑)

残り仲間と5合目まで最後の力をふりしぼりながら
ガクガクの産まれたての小鹿の様な足を引きずり下山したのでした

次の日からの営業は
今まで味わった事ない、ふくらはぎの筋肉痛と足の腫れ(むくみ?)
でヒールが履けず、ヨチヨチ歩きで1週間はスニーカーでの営業でした(笑)

日ごろから運動不足の私は
憧れの富士山は想像以上に、過酷でしんどかったですが
ひょんなことから誘ってもらった仲間と、
日本のてっぺんからの最高の景色を見させてもらった達成感と感謝でいっぱいです

お客様に「ウミガメのようにご来光をみて涙を流したのか?」と聞かれますが
山頂では寒いのと約4時間の下山の不安と残りの体力を考えると涙がでる暇はなかったです(笑)

辛いことばかり書きましたが、それ以上の感動と達成感が味わえます!
機会があれば是非、富士登山
チャレンジしてみてください!

富士登山 おわり

富士登山 ⑤

富士山火口を見学して

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まだ雪が残ってます
冬は火口でスキーを楽しむ人もいるようです(笑)
もちろんリフトはありません

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山とは登れば、下山
当たり前ですが
既に足はパンパン

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絶景ですが
雲海も当たり前のような景色に見えてきます(笑)

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ジグザグの砂利道をひらすら下ります
どの歩き方が楽なのか、横向きにやら、後ろ向きに歩いたり
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産まれたての小鹿のように
足はワナワナ・・
何度転んでも笑うしかない(笑)ナチュラルハイの状態で歩きます

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10時にバスが出発するのでそれまでに下山して下さいとの事
急げ急げ・・

続く

富士登山 ④

山頂気温4度くらい
8合目からフリースとダウンを着込んでます

疲れすぎたけど、弱音をはかず無我夢中で登った富士山
チャレンジして良かったです♪
登山の日は、ガイドさん曰く、風もない晴れで最高のコンディション
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山頂のご褒美がいよいよです
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見たことない景色
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雲海の間から太陽が覗きます
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あちこちで歓声がきこえます
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仲間みんなで、高山病にもならず登頂できたことを喜びあいました
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コンディションが悪いと、山頂では霧や雨雪で
ご来光が見えない事も多いそうです
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素晴らしい景色
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ご来光のパワー頂きました
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登ったら下山する・・
現実に戻り山頂滞在時間1時間ほどで
下山がお待ちかねです・・

続く

富士登山 ③

頂上目指して
自分のヘッドライトで足元を照らし
急斜面の岩肌を、両手を使って無我夢中で登ります(笑)

真っ暗で頂上も崖下も見えず、恐怖感にさらされますが、ここまで来たら後戻りは出来ません(笑)

8合目からは、滑りやすい急斜面が続き、さらに足が重たく感じ、息苦しさを感じます

9合目は疲労の極みで迎える大きな岩場
滑り落ちないように慎重に、安定した足場を選んで登ります

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まだか、まだかと思うほど遠かった山頂(ゴール)は
細い岩場の道を抜けると突然やってきました!
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早朝4時過ぎ、
8合目からの距離
2キロを約4時間かけて登り
夢にまで見た富士山山頂♪
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感動とゆうか登れた!(笑)
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人が多い(笑)
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うっすらと明るくなってきました
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続く

富士登山 ②

富士登山、6合目あたりから日が暮れて
自分のヘッドライトのみの明かりで足元を照らして、ゆっくりと進みます

まるで百貨店のエスカレーターのような人の行列

頂上目指して

息が切れないように、深呼吸しながらと岩場の段差をジグザグに一歩一歩

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肺に上手く酸素を取り込めないと、高山病になるとの事で・・

(登山準備で一番に買った、酸素ボンベ
山岳ガイドさんに肺が高山に慣れてきているので、辛くてもむやみに吸わないようにと
リタイアすると決めた時に気休めに吸ってくださいと最初に言われてたので怯えながら)

別グループの何人かは息が出来ない・・・と遅れをとってしまってます

熱中症も気を付けてと言われ、水分補給も欠かせません
500mlの水2本も飲み干し、山小屋で500円の水を大人買いします

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喋ると息が切れるので、仲間たちとも、立ち休憩の時にエネルギー消費を最小にお喋り(笑)
最高に綺麗だったのが、満天の星と流れ星♪

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途中
聞こえるのは、仲間と自分の深呼吸の音
真っ暗の中、どんどん傾斜もキツクなってきます・・
真っ暗の中、脇を見ると、高山病で倒れこむように休憩している人達・・

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約7時間歩き
23時過ぎに
8合目(標高約3000メートル)
の山小屋「白雲荘」に到着
(疲れ過ぎて山小屋の写真はありません・・)

束の間の休憩1時間半
一刻も早く靴を脱ぎたいとゆう衝動にかられながら
夜食と着替えと仮眠の時間です

山小屋では高山病の人が沢山おられ
次は私がなるのでは・・と不安に
お手洗いでは嘔吐の音とうめき声が恐怖でした(笑)

仮眠は大部屋?(2段の押入の様な寝床)で2人で1つのお布団で横になります
結局一睡も出来ず・・

24時半にいよいよ頂上目指して
8合目出発です!

続く

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